Koniec hádok o mobily: Ako vrátiť pokoj do rodiny za 21 dní bez zákazu internetu

Vymeňte vašu „digitálnu apokalypsu“ za rodinný pokoj

Koniec vojny o wi-fi

21-dňový plán k digitálnej rovnováhe je praktický systém založený na neurovede a biochemii mozgu. Pomáha rodinám premeniť hádky na pokoj bez nutnosti prísnych zákazov internetu.

Tento plán vyžaduje len pár minút denne a učí deti sebaregulácii a zodpovednosti za ich čas strávený online. Dieťa sa naučí lepšie ovládať svoje impulzy a vy získate späť rodinnú pohodu namiesto neustáleho stráženia wi-fi routera.

Získajte recept na pokojné noci a šťastné dni s naším 21-dňovým plánom k rovnováhe.

Kompletný digitálny PDF sprievodca (30+ strán) s jasným plánom krok za krokom.
Systém „Digitálny večerný reset“ pre pokojné zaspávanie bez modrého svetla a hádok.
Techniky na odstránenie „digitálnej hmly“ a dopamínovej únavy u detí.
Vzor Rodinnej digitálnej dohody a biológia dopamínu v kocke.
Nástroje na zvládnutie konfliktov a rodičovského stresu pri nastavovaní hraníc.
Doživotný prístup ku všetkým budúcim aktualizáciám a novým nápadom na aktivity.
100 % záruka vrátenia peňazí bez zbytočných otázok.

47€

IBA 1O€

Chránené 30-Dňovou Garanciou

Vrátenia Peňazí

Často kladené otázky

Prečo je digitálna rovnováha potrebná?

Technológie sú navrhnuté tak, aby vyvolávali závislosť, a detský mozog ešte nemá vyvinutú pevnú sebakontrolu. Bez jasného systému hrozí strata vzájomnej blízkosti a narušenie zdravého vývoja dieťaťa.

Čo mám robiť, ak „všetci v triede mobil majú“ a moje dieťa nie?

Je dôležité uznať pocity dieťaťa a vysvetliť mu, že vaše pravidlá sú postavené na láske a zdraví, nie na tom, čo robia ostatní. Namiesto tvrdého zákazu hľadáme alternatívy, ktoré dieťaťu pomôžu sociálne „prežiť“.

Musím dieťaťu mobil alebo tablet úplne zakázať?

Nie, cieľom nie je dieťa úplne izolovať, ale naučiť ho technológie vedome ovládať. Dôležitejšia než samotné minúty je kvalita obsahu, teda tzv. „digitálna výživa“.

Ako začať digitálny detox pre moje dieťa?

Začnite postupne obmedzovaním času stráveného pred obrazovkami. Stanovte si konkrétne pravidlá, ako je stanovenie času na hranie hier alebo sledovanie televízie, a ponúknite alternatívy, ako sú vonkajšie aktivity alebo čítanie.

Naozaj uvidím zmenu už za 21 dní?

Podľa neurológov je 21 dní minimálny čas potrebný na vytvorenie nového návyku. Za tento čas sa dieťa naučí prijať koniec hry bez výbuchu a vy získate nástroje na nastavenie hraníc bez pocitu viny.

"Tisíce rodín už vďaka tejto metóde ukončilo 'vojnu o wi-fi' a našlo doma pokoj."

„Konečne sme vyvesili bielu vlajku.“

„Predtým bol u nás každý večer boj o tablet a nekonečný plač. Po 21 dňoch podľa tohto plánu dcéra sama odloží mobil do 'nabíjacej stanice' bez jediného slova. Neskutočná úľava pre celú rodinu.“ – Petra, mama 8-ročnej Lucky

„Pochopili sme, čo sa deje v jeho hlave.“

„Skúšali sme technické zákazy, ale tie situáciu len zhoršovali. Až tento manuál nám vysvetlil biochemiu mozgu a dopamínové pády. Keď sme zmenili prístup, krik prestal. Doma máme opäť pokoj.“ – Marek, otec dvoch školákov

„Nuda už nie je nepriateľ.“

„Najviac nám pomohlo tých 100 tipov na offline aktivity. Syn predtým bez mobilu nevedel čo so sebou. Teraz staviame bunkre a hráme spoločenské hry ako kedysi. Tento plán nám vrátil dieťa späť do reality.“ – Jana, mamina 10-ročného Tea

21 dní, ktoré vás prevedú od chaosu k dohode.

47€

LEN 10€

Chránené 30-Dňovou Garanciou

Vrátenia Peňazí

Ochrana Osobných Údajov | Obchodné Podmienky

Táto stránka nie je súčasťou webovej stránky Facebook ani spoločnosti Facebook Inc. Okrem toho táto stránka nie je žiadnym spôsobom podporovaná alebo schválená spoločnosťou Facebook. FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.